缺维生素可以吃维生素片吗？

咨询实录内容

• ask_aghwt0

  1、我想问一下本人由于不吃水果不吃蔬菜导致缺少一些维生素。在药房咨询的时候推荐我买了康力士谷物提取物复合片（含孕妇多种维生素）。我今年20岁，在校学生。这个我能吃吗？担心只能孕妇吃。

• 刘雪琴

  您好，个人建议，你还是学生，还年轻，药店买的那些什么维生素只是保健品，没有什么效果的，完全可以通过改变饮食结构补充维生素的

• ask_aghwt0

  我知道的。但是由于从小的不平衡饮食。习惯改不了，水果和蔬菜又的确是完全不吃的。所以导致有较严重的胃病。

• ask_aghwt0

  一生有建议吃蔬菜水果补充维生素。所以才跑去买了这个药。可又担心不适合我吃

• ask_aghwt0

  医生

• 刘雪琴

  最好的办法还是改变饮食结构

• 刘雪琴

  吃维生素不是长久的办法的

• ask_aghwt0

  恩。我已经尽量开始吃点蔬菜。但是水果还是无能。

• 刘雪琴

  慢慢来吧

• 刘雪琴

  本人不建议吃什么么药店的维生素的

• ask_aghwt0

  好的。那么请问这个药我能吃吗？会有什么不好吗？

• 刘雪琴

  吃了也没有什么效果，也没有什么害处

• 刘雪琴

  所以，还是不要吃了

• ask_aghwt0

  啊？我刚刚买回来……

• 刘雪琴

  买了就吃吧

• 刘雪琴

  吃完算了

• ask_aghwt0

  一点维生素都补不了哦？那这些保健品做出来干嘛…骗钱哟

• ask_aghwt0

  真讨厌。

• ask_aghwt0

  那请问一下胃经常痛有什么办法缓解一下吗？

• 刘雪琴

  所以药店会推荐你买的嘛

• 刘雪琴

  有胃炎吗？

• 刘雪琴

  还是饮食结构的问题啊

• ask_aghwt0

  胃镜说是有些胃炎

• ask_aghwt0

  ……有段时间没痛了。最近一直在痛。

• ask_aghwt0

  绻坐着好点，躺下就痛

• 刘雪琴

  可以吃点奥美拉唑，甲硝唑，阿莫西林联合

• 刘雪琴

  关键是你自己需要改变饮食结构，均衡饮食

• ask_aghwt0

  喔喔。我们校医给了我一盒藿香正气……

• 刘雪琴

  吃点没关系

• ask_aghwt0

  是哦。可是真的好难改。想自己搞点果汁学校又带不起榨汁机。限电。

• 刘雪琴

  吃水果也是一样的啊

• ask_aghwt0

  我一吃水果就吐。

• 刘雪琴

  慢慢改变吧

• ask_aghwt0

  不是夸张。自然为就会翻滚

• 刘雪琴

  一时三刻也让你接受不了

• ask_aghwt0

  ……

• ask_aghwt0

  谢谢医生了。我去吃饭了

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