老是睡觉磨牙怎么治疗啊

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• 王罗艺

  你好

• ask_e84cff

  最近老是睡觉磨牙，而且磨的比较严重，自己每次都给磨醒了

• 王罗艺

  持续多久了？

• ask_e84cff

  就最近一两月

• 王罗艺

  还有无其他症状？

• ask_e84cff

  基本天天晚上都这样

• 王罗艺

  嗯

• 王罗艺

  吃过什么药没有？

• ask_e84cff

  没有

• ask_e84cff

  反正就是磨牙磨的自己都得醒过来

• 王罗艺

  磨牙一般多因体内有寄生虫或缺钙或心理压力大等引起的，建议睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.

• ask_e84cff

  哦

• 王罗艺

  嗯

• ask_e84cff

  谢谢

• 王罗艺

  不客气

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