我考试前很容易紧张怎么办

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• 曹丛

  你好，我是曹医生，有什么能帮助你的？

• ask_77b7a0

  嗯

• ask_77b7a0

  我考试前很容易紧张怎么办

• ask_77b7a0

  容易头疼，噁心，头晕想吐

• ask_77b7a0

  但考后就算考得好也会过几天症状才会消失

• ask_77b7a0

  大型考试就没有这样

• 曹丛

  考前或者赛前，由于在乎，都会出现紧张的情绪

• ask_77b7a0

  噢

• 曹丛

  缓解紧张自己可以练习一下深呼吸，或者带一瓶自己喜欢的小香水

• ask_77b7a0

  嗯

• 曹丛

  还有什么要咨询的吗？

• ask_77b7a0

  怎样才能在保持身体健康的情况下，减肥塑身变得有气质，身体灵活，柔软，让脸蛋变得漂亮

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