疲劳，精神状态也不好 ，怕冷，怎么办？

咨询实录内容

• 邓叶贞

  请问年龄性别

• ask_1b88be

  男，27岁

• 邓叶贞

  怕冷吗

• ask_1b88be

  怕冷

• 邓叶贞

  腰部，腹部凉吗

• ask_1b88be

  不凉

• 邓叶贞

  哦，还有其他症状吗

• ask_1b88be

  容易疲劳

• ask_1b88be

  精神状态也不好

• ask_1b88be

  我能发张舌苔的照片吗

• 邓叶贞

  可以

• 邓叶贞

  黄腻苔

• ask_1b88be

  那是什么原因引起的

• ask_1b88be

  有什么治疗办法

• 邓叶贞

  湿热，

• 邓叶贞

  请问身高体重，有贫血吗

• ask_1b88be

  160cm.53kg.没有贫血病史

• 邓叶贞

  哦，

• 邓叶贞

  较冷，考虑是局部气血循环不好造成的

• ask_1b88be

  身体的某些器官有病变吗

• 邓叶贞

  平时爱运动吗？走路多吗？手会冷吗？

• ask_1b88be

  不爱，走路也少，手也冷

• 邓叶贞

  末梢循环不好，

• ask_1b88be

  还想起来一个症状，喉咙我点痒，可能是咽炎

• 邓叶贞

  是的

• 邓叶贞

  可能要感冒

• ask_1b88be

  有时候吃完饭会恶心想吐

• 邓叶贞

  是胃的问题

• ask_1b88be

  怎么调养呢，除了多锻炼，少吃辛辣，多吃瓜果蔬菜

• 邓叶贞

  少吃寒冷食物

• ask_1b88be

  你是指冰淇淋这些吗

• 邓叶贞

  吃寒凉生冷食物，会伤害身体阳气，更冷

• 邓叶贞

  凡是生冷的都不要吃，冷藏的就更加

• ask_1b88be

  好

• 邓叶贞

  还要吃一些温补肾阳，补益气血的药或食物。

• ask_1b88be

  都有哪些呢

• 邓叶贞

  右归丸，八珍丸，当归熟地川芎黄芪阿胶党参等等，当归和川芎量不宜大，5克以下

• ask_1b88be

  好的，谢谢

• 邓叶贞

  舌苔这样，先吃健胃消食片

• 邓叶贞

  平时少吃肉食

• ask_1b88be

  胃不好造成舌苔发黄吗

• 邓叶贞

  是的，

• ask_1b88be

  好

• 邓叶贞

  嗯，基本就这些了。冷的时候，可以用热水袋敷，多热敷也有好处

• 邓叶贞

  或临睡前热水泡手脚

• ask_1b88be

  好，谢谢医生

• 邓叶贞

  嗯，不客气

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