今天起床的时候趴在床上双腿弯曲至臀部手臂

咨询实录内容

• ask_hZ-IpM

  那么容易出椎间盘突出吗？

• ask_hZ-IpM

  做一下运动就这样了？

• ask_hZ-IpM

  我就是趴着床上然后腿部弯曲至臀部

• 孙展峰

  有可能的，所以剧烈运动要避免的。

• 孙展峰

  多久时间了呢？

• ask_hZ-IpM

  手臂拉扯了一下双脚

• 孙展峰

  做什么检查了？结果如何呢？

• ask_hZ-IpM

  就今天

• ask_hZ-IpM

  没检查

• ask_hZ-IpM

  以前拍过正常

• 孙展峰

  那休息两天没事了就算了。

• ask_hZ-IpM

  昨天骑车，晚上就感觉臀部酸

• 孙展峰

  可以做保健推拿按摩治疗有好处的。

• ask_hZ-IpM

  现在没什么不舒服，就是觉得中间背部紧

• ask_hZ-IpM

  臀部酸

• 孙展峰

  那有可能还存在腰肌劳损的。腰肌锻炼试试。

• ask_hZ-IpM

  下肢哦

• ask_hZ-IpM

  哦

• ask_hZ-IpM

  我经常骑车锻炼

• ask_hZ-IpM

  没感觉腰部不适

• 孙展峰

  那就是肌肉劳损，休息，热敷，按摩试试。

• ask_hZ-IpM

  就是今天感觉酸硬

• ask_hZ-IpM

  好

• ask_hZ-IpM

  谢谢

• 孙展峰

  祝你早日康复，生活愉快。

• 孙展峰

  欢迎下次有健康方面问题再次来快问咨询，谢谢支持。

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