好长一段时间紧张怎么办？

咨询实录内容

• 李婷婷

  你好

• ask_375a79

  你好，我好长一段时间头混混沉沉还紧张，有时候一点声音都把我吓得心跳加速

• 李婷婷

  最近遇到什么事情

• ask_375a79

  没有啊，有时候跟别人说话说重一点都会紧张

• 李婷婷

  什么时候开始的

• ask_375a79

  已经记不清了，感觉时间有1年多两年了

• 李婷婷

  自己试着去调节自己的心态

• ask_375a79

  有时候我也是这么想的，所以就转移注意力，但是心里总觉得有什么事

• 李婷婷

  没事的

• ask_375a79

  有没有什么食物或者药物可以控制

• 李婷婷

  安神的药物

• ask_375a79

  嗯好的谢谢

• 李婷婷

  不用谢

• 李婷婷

  早点休息。晚安

• ask_375a79

  经期

• 李婷婷

  嗯

• ask_375a79

  我原来从经期来就月经不调，后来做过B超吃过一段时间的中药，去年5月份左右去医院又检查了，医生给开的达英35吃完3个月就一直不来月经了

• 李婷婷

  嗯

• 李婷婷

  你最好在去医院检查下

• ask_375a79

  月经不调

• 李婷婷

  嗯嗯

• ask_375a79

  我吃了达英35月经一直不来怎么办

• 李婷婷

  停一段时间看看

• 李婷婷

  可以试试中药调理

• ask_375a79

  去年5月份左右吃的

• 李婷婷

  嗯

• ask_375a79

  还打了黄体酮

• 李婷婷

  嗯嗯

• 李婷婷

  早点休息。不要熬夜。

展开全部内容