产后一个月爱出汗该注意什么？

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• ask_daZJj8

  产后一个月！在家发汗！喝益母草和红花！发汗的时候注意什么！发汗到什么程度好

• 纪文娟

  发汗的时候一定要注意避免着风，同时饮食应当清淡，不要吃油腻刺激性的食物，微微出汗就可以了。

• ask_daZJj8

  在被窝里捂着！不需要大汗淋漓是吧

• 纪文娟

  是的，不要出太多的汗。

• ask_daZJj8

  到什么度呢

• 纪文娟

  身上都略微出汗就可以了。

• ask_daZJj8

  哦。如果没把持住出汗多了怎么办有什么影响吗

• 纪文娟

  应当补充水分，多饮水。

• ask_daZJj8

  出汗之后要慢慢的出被窝吗

• 纪文娟

  是的，应当等汗退后再出被窝。

• ask_daZJj8

  出汗之后什么时候 能洗澡

• 纪文娟

  应当过一天再洗澡比较好。

• ask_daZJj8

  今天晚上发汗明天什么时间洗澡呢

• 纪文娟

  第二天下午可以洗澡的。

• ask_daZJj8

  哦！谢谢了

• 纪文娟

  不客气。

• 纪文娟

  还有其他疑问吗？

• ask_daZJj8

  如果发不好以后发也不管用了吗

• 纪文娟

  如果这次发汗没有起到任何作用，以后发汗考虑效果也不太好。

• ask_daZJj8

  哦，

• 纪文娟

  是的

• ask_daZJj8

  谢谢

• 纪文娟

  不客气，欢迎以后有问题继续咨询。

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