我想一个月瘦10斤，有什么健康又快速的办法呢？
长沙力源健康发展有限公司宁乡门诊部 心血管内科
主治疾病：冠心病、脑梗后遗症、糖尿病并发症、消化道溃疡、慢性阻塞性肺病。
ask_x8_J94
黄谷香
你的问题是你已经是身体减轻了10斤，是运动减轻的吧，是好消息的，注意营养和身体健康是最重要的。
是想减，不是减好了
哦，是想减的，现在你多重？
100
哦，多高。
160，我想减到90斤
哦是标准的身材的。
可是大腿有很多肉肉
哦，是没有问题的，是标准身材的。
谢谢
不要刻意的减肥，身体健康最重要的，你的是标准身材的。
展开全部内容
