我17岁还没有发育怎么办现在才1米61
贺州市妇幼保健院 中医综合科
主治疾病:脑梗死,高血压,眩晕,中风,脑出血,脑梗死后遗症,冠心病,胃炎,肺炎,呼吸道感染,咽喉炎,胃十二指肠溃疡,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,腰椎间盘突出症,颈椎病,肾炎,肾结石,膀胱炎,心率失常,肝硬化,
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陈朝任
您好,部分人属于发育较晚的
建议及时到医院检查,看骨骼闭合了没有,可以使用生长激素刺激发育
您,是否明白?如有不明白请指出,我会为您解答,谢谢!
我现在才开始长阴毛
部分人属于发育较晚的
同时适当锻炼身体,加强营养
注意:酸辣、油炸、油腻的、烧烤不吃,不要吸烟、喝酒。同时注意休息,多和别人通过,适当锻炼,放松自己。
可以适当食用含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等。增强体质、促进发育。
可以食用含钙的食物:如:一、乳及乳制品类:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。 二、豆及其制品类:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 三、水产品类:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、田螺等。 四、肉与禽蛋类:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋等。 五、蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干、瓜果类:柠檬、枇杷、苹果、杏脯、橘饼、葡萄干、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等。
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