内分泌失调该如何调节？

咨询实录内容

• 李长山

  你好

• 李长山

  这样的情况是内分泌失调

• 李长山

  需要综合调节的

• ask_77cc36

  怎么综合调节呢

• 李长山

  造成内分泌失调的原因有很多如:1.精神紧张，和生活工作压力大.2,。身体过度疲劳，体力或者脑力劳动符合量过大。3.身体慢性疾病的原因。5.性压抑或者没有满足的性爱。6.纵欲过度。希望你找到原因，从病因方面解决才会更有效果。

• 李长山

  现在情况怎样？可以发照片来看看吗

• ask_77cc36

  嗯，谢谢！

• 李长山

  不客气

• ask_77cc36

  估计是压力大吧，

• 李长山

  哦

• 李长山

  我是江苏连云港的李长山医师

• 李长山

  需要帮助可以和我联系

• ask_77cc36

  好的

• 李长山

  你好

• ask_77cc36

  睡觉连续做梦，醒来也昏昏沉沉的，是什么情况

• 李长山

  睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致。首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。

• ask_77cc36

  谢谢

• 李长山

  不客气

展开全部内容