脚后跟疼肿胀怎样缓解那？

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• ask_5_hpQg

  我脚后跟疼！肿胀！不能接触地面！以前没有先兆！突然就开始疼痛！如何快速的缓解疼痛以便行驶

• 张洪国

  您好，您是脚后跟突然出现疼痛，主要考虑为足跟痛，跟长时间站立、走路、跑跳运动及外伤等有关的。建议您经常用热水泡脚，局部外用扶他林乳膏涂抹，然后热敷、理疗。可以口服西乐葆、扶他林等药物。暂时应避免下地行走活动。

• ask_5_hpQg

  可是我明天要上班

• ask_5_hpQg

  我已经服用了一粒西乐葆

• 张洪国

  嗯，可以的

• 张洪国

  您是做什么工作的

• 张洪国

  此处仅为个人观点，具体用药剂量因涉及到药效和当事人用药安全，请到医院或药店当面医生确诊之后给出的具体用药指导为准

• ask_5_hpQg

  我是酒店管理

• 张洪国

  经常穿高跟鞋和站立吧？

• ask_5_hpQg

  经常站立

• ask_5_hpQg

  而且经常使用增高鞋垫

• 张洪国

  哦

• 张洪国

  建议您最好穿软底鞋

• ask_5_hpQg

  那需要自己多对脚部进行按摩吗

• 张洪国

  穿宽松的鞋子，并在鞋垫足跟痛的部位剪个洞，避免足跟痛的部位受到压迫，症状就不那么重了

• 张洪国

  嗯，经常按摩有好处的

• 张洪国

  应经常做跺脚的动作

• ask_5_hpQg

  谢谢医生阿

• 张洪国

  用硬物如擀面杖一端或酒瓶的瓶底，做擀压的动作

• 张洪国

  不客气

• 张洪国

  感谢您使用快速问医生服务，我是张洪国医生。欢迎您下次咨询，在输入框输入***并发送 ，只要我在线 ， 就可以直接和我对话咨询。或申请我为私人医生更好的为您服务。

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