早醒乏力睡眠不好脚无力易发麻有点耳鸣是怎么了？

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• ask_LFG6Gs

  早醒，乏力，睡眠不好。脚无力易发麻，有点耳鸣是怎么了？

• ask_LFG6Gs

  早醒，乏力，睡眠不好。脚无力易发麻，有点耳鸣是怎么了？

• 龙飞燕

  从中医角度讲这是心肾不交的症状，心主血藏神，若心血不足则心神失养故睡眠不好，营血不足不能濡养四肢经脉，故脚无力易发麻，肾开窍于耳，若肾精不足则不能上荣头目故耳鸣。

• ask_LFG6Gs

  怎么解决呢？

• ask_LFG6Gs

  最近可能有点压力大

• 龙飞燕

  这种现象有多久了呢？

• ask_LFG6Gs

  睡眠不好大概两个星期

• ask_LFG6Gs

  早醒有3，4天了

• 龙飞燕

  容易多梦吗？

• ask_LFG6Gs

  几乎没有梦

• 龙飞燕

  有腰膝酸软的症状没？

• ask_LFG6Gs

  这个有

• 龙飞燕

  这种现象有多久了呢？

• ask_LFG6Gs

  主要是小腿酸软

• ask_LFG6Gs

  大概3，4天

• 龙飞燕

  平时容易口干吗？

• ask_LFG6Gs

  易口干

• ask_LFG6Gs

  可能有点神经衰弱

• ask_LFG6Gs

  怎么解决？

• 龙飞燕

  可以吃中药或中成药调理的

• 龙飞燕

  可以吃天王补心丸和六味地黄丸的

• 龙飞燕

  还在吗？

• ask_LFG6Gs

  恩

• ask_LFG6Gs

  不吃药自己可以调节吗

• 龙飞燕

  不可以的

• ask_LFG6Gs

  感觉主要是心理因素

• 龙飞燕

  恩，这个主要在于你自己哈

• ask_LFG6Gs

  那这样平常要多吃些什么

• 龙飞燕

  可多吃些黑芝麻，核桃，狗肉等补肾的食物

• ask_LFG6Gs

  脚易发麻，易疲劳

• ask_LFG6Gs

  性方面呢

• 龙飞燕

  这也和肾有关

• ask_LFG6Gs

  比如手淫这种事是完全不做好吗

• 龙飞燕

  是的

• ask_LFG6Gs

  完全不？

• 龙飞燕

  有病期间最好不

• ask_LFG6Gs

  平常性生活也不要？

• 龙飞燕

  适度就行

• ask_LFG6Gs

  好的～是不是和睡眠有很大关系？

• 龙飞燕

  睡眠不好主要和心有关

• ask_LFG6Gs

  养心有什么方法或食物？

• 龙飞燕

  可以多吃大枣，阿胶等补血的食物

• 龙飞燕

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