高考后内心空虚 烦 干嘛都觉得没劲
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在线医生
你好。
那你能先回答我几个问题吗？
好的
嗯，你能先告诉我，高考前你有你所叙述的这些感觉吗？
没有
嗯。那你还能告诉我，
高考前特别充实
你对自己高考的情况感觉满意吗？
还可以，一般
?
那你对你所说的高考既然感觉还可以，你能告诉我，你内心对高考空虚什么呢？或是高考后的什么情况让你内心感到空虚呢？
高考之后在家没事干，有一次陪姥姥去医院看病，姥姥是抑郁症，就在医院里等着，听了几位患者之后，自己就开始紧张和不舒服
回到家里总是想，然后就总是紧张和心里不舒服
嗯，你能告诉我，
每天没有目标
你知道是什么问题或情况让你心理会紧张和不舒服呢？
总想事
嗯。好了，我知道了。
乱七八糟的事
根据你说的情况，我来帮你分析一下，并提出我的建议来，好吗？
恩，谢谢~
嗯，根据你说的情况，我认为，你之所以会在高考后产生心理空虚和烦以及干咳觉得没劲，这是因为，
因为什么呢
你在高考期间，由于对高考给予了过分的关注，从而导致了你把自己的主要精力放在了高考复习上，使自己每天都处于精神紧张的复习阶段，
是的
由于这一阶段的时间比较长，让你高考后一时无法适应当前的毫无压力和紧张的生活，所以才会让你有现在的这种感觉。
我对高考特别上心
这也就是你的一时不能适应所致。
是的。
是的，我有时喜欢和父母聊天，
正是因为特别上心，所以，才导致了你高考前长时间让自己的神经象绷紧了的东西一样，
让你变成了一种习惯，
每次聊完特别舒服
然后，高考后的无紧张感和轻松的感觉，一时就容易让你感到不适应了。
所以，我建议你，
从现在开始，首先，你需要多培养自己的其他兴趣爱好，以转移自己对高考前后的精神状态的过分关注，
我没什么兴趣爱好
就是学习考试
其次，你还需要多让让自己走出去，学会与身边人进行有效的沟通交流，多结交朋友，多与同学接触，以获得更多来自于同学的有效社会支持系统的帮助，这样，你会逐步摆脱当前的困扰的。
那就对了。
所以，你需要从现在开始，多培养自己的其他兴趣爱好。
当然，如果你感觉通过自身的努力依然无法摆脱当前困扰的时候，也可以在这里通过购买我的心理健康服务来寻找我提供的专业帮助，来帮助你更好地调整好自己的心理状态，让你更好地摆脱当前的困扰。
有时出去感觉说说笑笑，其实心里很空虚
希望你能认真考虑我提出的这些建议。
嗯。能理解。所以，这需要你不断地去适应的。
感觉大脑都不思考，一片空白
是的，能理解。所以，
我爸和我说上了大学就好了……
看来，你当前确实需要认真考虑我刚才的建议，尽快地在这里通过购买我的心理健康服务来寻找换的专业帮助，以防止自己当前的简单的心理问题进一步泛化了。
没有那样简单的。
你需要心理咨询来帮助你调整你当前的心理状态。
可是每天一睡醒，想到一天没事干，又是空虚的一天，心里就紧张麻烦
对。
所以，你需要我的专业帮助。
嗯嗯，所以我才咨询您
是的，我需要您的专业建议
这样吧，你可以考虑包月心理咨询服务的。
是的，我已经向你提出了我的专业建议。
好的，谢谢
由于这里是义诊，我只能给你提出上面的那些建议。而心理咨询是一个过程，这是需要通过购买相关的服务才能进行的。
嗯，不用客气，这是我应当做的。
谢谢
嗯，你客气了，我希望你能认真考虑我的建议，也相信你会作出更有利于你自己的决定来，
从而让你能在暑假调整好自己的心理状态，使你以更良好的心态进入大学学习。
再见！
谢谢!
嗯。你客气了。
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