我最近老是疑神疑鬼，心里压力大要挂哪个科室
北京市西城区精神病医院 心理咨询科
主治疾病：擅长强迫症、抑郁症、焦虑、恐惧、神经衰弱、疑病症，一般心理问题和严重心理问题。
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曹丛
你好，我是今天的心理医生，疑神疑鬼，还是内心很焦虑，不安心！精神科或者心理咨询科
是这样的
你说
具体一些
我老是觉得自己的男朋友对自己的闺密有意思
你有什么证据吗？
没有，
或者说，为什么会有这种感觉呢？
不着急，慢慢说！我也是女人
只是根据日常聊天跟交往来退短的
好吧
是这样的，我上次给闺密介绍男朋友
日常聊天有哪些？
嗯，他去安阳出差说让闺密陪她见客户
他们是一种什么关系？
回来的时候我看他手机，聊天记录看了一半他就把手机给拿走了
再给我的时候就把聊天记录删了
你怀疑他们有一些暧昧关系，是吧
他说是朋友
嗯
这个暧昧不是怀疑
是真有
也不是我一个人能看出来
我是想说我现在不知道该怎么办
心里可烦了
你好，亲，可能到现在你心里已经知道怎么回事了！只是难以做决定，是吗？
一会儿看不见他们，我就怀疑他们是在一起
算是吧
一场恋爱，都希望有一个好的结局，开花结果。但是，假如其中有一方不是一心一意，那情况就可能会有变化！
我对他说了，我说我跟我闺密你二选一，
你没有办法改变这个，是吧？
唯一可以改变的就是自己。通过自己的改变去影响他
对吗？
不知道怎么搞得，我一只有一种感觉就是那个女人都行，就是闺密不行，我说要是你喜欢她，或者说你们俩有一点可能都要提前跟我说，到时候我退出绝不在出现
关键是他的态度让我不知道是往前走还是我自己一个人走
我跟他说的时候他哭了他说他心里只有我
他说他怕我不理他
你爱他吗？
经营爱情，也像是经营事业！需要信任，坚持，和智慧
但是闺密老是在晚上过11点给他发信息，我不能接受他们这种
爱吧
我现在没有信任了
也可能是我太敏感了
我不喜欢现在这个环境，我想逃离，可我心里放不下他
你今年有多大？
我每天都在担忧，或者说是害怕，他们俩走到一起
25
心理学有一种定律，墨菲定律，就是越怕什么越容易发生什么
马上就要过26岁生日了
那怎么办
这个年龄，已经有了自己分析，决策问题的能力！
问问自己，要不要因为这一点猜忌就要放弃
嗯，就是怕自己坚持不下去
其实我也知道他很爱我
你不能掌控别人是否爱你的男朋友，是否会坚持你的男朋友，但是你可以掌控自己
只是到了这个年纪某些东西都不重要了，只是想要一个不离不弃的半儿
我是不是可以这样理解，闺密是我的假想敌，只要我自己爱她那些个假想敌都不是个事儿
也可以
我只需要按照我自己的方试来就行了么
假如你认定他是你的，那就要好好把握了！
好吧，这个解决方法对我来说有点难度
好好对待他，适当的时候用一些小智慧
比如呢
我以后要是再看到闺密跟他发微信我怎么办
就直接告诉他你的感觉
视而不见么
告诉他，你也有很多追求者
他肯定，会说，你看你又小心眼了，我对她没什么，一个朋友而已
谢谢你借耳朵给我，跟你聊天我心里好受多了
你可以问问他，是不是我也可以允许追求我的男性朋友这个时段跟我联系！
女孩，有些原则性的东西，不能改变
这个礼物明天给你有笑么
有效
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