神经衰弱睡不着有什么办法缓解呢？

咨询实录内容

• ask_974777

  神经衰弱睡不着有什么方法可以缓解吗？或者根治？

• 在线医生

  您好

• 在线医生

  保持积极乐观心态

• 在线医生

  清淡饮食

• 在线医生

  避免油腻辛辣生冷等食物

• 在线医生

  使用谷维素，维乐生，安定等药物治疗

• ask_974777

  女性还要额外注意什么吗？

• 在线医生

  注意保养

• 在线医生

  保持皮肤保养

• ask_974777

  谢谢

• 在线医生

  不客气

展开全部内容