健身完再喝酒会怎么样？

咨询实录内容

• ask_JIjaZ4

  请问健身完再喝酒会怎么样

• 韩玲

  你好，你有什么需要咨询的呢

• ask_JIjaZ4

  你好医生

• ask_JIjaZ4

  我想知道

• ask_JIjaZ4

  我最近在健身

• ask_JIjaZ4

  健身完想喝点干红或者白酒

• ask_JIjaZ4

  请问对身体会不会有什么不好的影响

• 韩玲

  我建议你休息两个小时后再喝酒

• ask_JIjaZ4

  为什么

• 韩玲

  因为刚健身完，全身血管扩张状态

• ask_JIjaZ4

  容易上头吗

• 韩玲

  是的，影响血压

• 韩玲

  你还有别的什么需要咨询的吗？

• ask_JIjaZ4

  我每天晚上有喝一杯干红的习惯

• ask_JIjaZ4

  有时候同事叫我吃饭的话会喝一杯白酒

• ask_JIjaZ4

  请问这两种酒会不会增肥？？

• 韩玲

  只要没有和运动同时就不碍事，但是饮酒适量

• ask_JIjaZ4

  1杯 应该不到100毫升 会有问题吗

• 韩玲

  没有问题

• ask_JIjaZ4

  有人说健身完 在喝酒 会肌肉萎缩

• ask_JIjaZ4

  是真的吗

• 韩玲

  因为肌肉里的血管完全扩张了，所以尽量在运动后2个小时以后才饮酒

• ask_JIjaZ4

  这么说2个小时内喝酒真的会肌肉萎缩？

• 韩玲

  有这个可能的，但是也不完全

• 韩玲

  所以尽量预防

• ask_JIjaZ4

  这么严重啊

• ask_JIjaZ4

  那两个小时以后 再喝 而且少喝 不会有问题吧？

• 韩玲

  这样会好很多

• 韩玲

  因为酒精最先进入血液里，而肌肉血管完全扩张了，酒精吞噬了肌肉血管的营养物质

• 韩玲

  那你还有别的什么需要咨询的吗？

• ask_JIjaZ4

  哦哦

• 韩玲

  你还有别的什么需要咨询的吗？

• ask_JIjaZ4

  知道了 没了

• ask_JIjaZ4

  谢谢

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