总是纠结小事心理抑郁该怎样缓解呢？

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• ask_889562

  女, 21岁。本人21岁，因为一些小事，心理解不开这个结，心理阴郁非常，感觉好像烙下病根了，

• ask_889562

  希望能有心理方面的医生解答

• 王利霞

  你好

• ask_889562

  你好医生

• 王利霞

  很高兴能帮助你

• 王利霞

  你好！

• ask_889562

  谢谢

• 王利霞

  抱抱

• 王利霞

  能说说什么心事吗

• ask_889562

  我已经被一件小事困扰很久了

• ask_889562

  心理特别难受

• ask_889562

  我在一个工厂工作

• 王利霞

  理解你

• ask_889562

  和我对象

• 王利霞

  你说说来

• ask_889562

  我们俩是上下部门

• ask_889562

  他下班比较晚我总等他一起下班

• ask_889562

  我们部门都是女同事

• ask_889562

  有一次我等他下班我们组的同事都下班了

• ask_889562

  我自己在部门里等我对象

• ask_889562

  后来第二天我们部门一个女同事钱丢了

• ask_889562

  丢了一千

• ask_889562

  然后我又自己在等他

• ask_889562

  我们工厂又没有监控

• ask_889562

  但是她不知道是什么时候丢的

• ask_889562

  我当时有点多想

• ask_889562

  怕她怀疑我

• ask_889562

  但是我真的没有做过

• ask_889562

  我们俩关系一直都很好

• 王利霞

  我相信你

• ask_889562

  她并没有怀疑我

• ask_889562

  我

• 王利霞

  哦，你多虑了

• ask_889562

  我从小就是比较老实的那种女孩

• ask_889562

  不喜欢表达

• 王利霞

  你是善良的女孩！

• ask_889562

  但是从那以后我就不再等我对象了

• 王利霞

  你心里怎么想的此时

• ask_889562

  我害怕别人丢什么的东西再赖着我

• ask_889562

  我现在就是总觉的别人东西会丢会赖着我

• ask_889562

  总是自己想象

• ask_889562

  幻想

• 王利霞

  美女你多虑了，为了让别人不怀疑你，你自己开始折磨自己了！

• 王利霞

  你太傻了

• ask_889562

  我觉的我自己就是有了精神病了

• ask_889562

  对

• 王利霞

  有点言语重了

• 王利霞

  不是的

• 王利霞

  这证明你是完美主义

• 王利霞

  生活在别人的生活中

• ask_889562

  反正就是心理感觉自己总是想象

• ask_889562

  嗯嗯

• ask_889562

  是

• ask_889562

  我也想不通我明明没有做过什么坏事为什么会这么想

• 王利霞

  建议你打开自己心扉，活的阳光自信一些，因为快乐属于你，只有不做亏心事，一切事情对他们去言论，最后会有结果

• ask_889562

  我和我对象说和知心的朋友说可是始终过不去这个节

• 王利霞

  心结只有靠自己慢慢打开

• ask_889562

  可是我证明不了自己

• ask_889562

  医生你有没有什么办法

• ask_889562

  我感觉自己现在特别特别难过

• ask_889562

  真的.总感觉心里有一块石头特别特别堵的慌

• ask_889562

  我也总自己说服自己可是就是不管用

• 王利霞

  慢慢淡忘淡化它，随着时间偷东西的人迟早会漏出水面，到时你自然就清白了！

• ask_889562

  我也这么想可是时间都过去快半年了

• 王利霞

  一定要做生活的智者，不要为这些琐事干扰自己影响自己生活质量，不划算！

• ask_889562

  是啊.我也想

• 王利霞

  常在河边走迟早会湿脚，迟早会有答案，重要的是增加自信！

• ask_889562

  嗯嗯

• ask_889562

  医生你有什么宽心的话能再把我拉出来吗

• 王利霞

  相信自己相信明天一定会阳光明媚

• 王利霞

  走自己的路让别人去说吧

• ask_889562

  明明所有人都没有怀疑过我

• ask_889562

  可是自己就是害怕

• ask_889562

  害怕别人误会我

• 王利霞

  你活着不是为别人，你是为你爱的人和爱你的人，所以自己快乐家人快乐就足以！

• ask_889562

  我应该太在意别人的看法了

• ask_889562

  别人总是能左右我的情绪

• 王利霞

  所以你要自信，时刻告诉自己是为自己为家人而活着，别人都是附属品，完全不用去在意他们！

• ask_889562

  谢谢你医生

• ask_889562

  跟我说这么多

• ask_889562

  心里好过一些了

• 王利霞

  客气了美女，一定要想清楚，生活中生命中，谁才是最重要的！

• 王利霞

  好些就好

• 王利霞

  有什么事随时找我，我愿做你的心灵之窗！

• ask_889562

  谢谢你医生

• 王利霞

  这是对我工作的支持更是认可，谢谢美女！

• 王利霞

  在吗

• ask_889562

  好的

• ask_889562

  放心

• 王利霞

  一定要快乐，祝你幸福快乐！

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