最近总是想些伤心事情绪消极是怎么了额？

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• 艾带根

  你好!很高兴为你服务

• ask_85e6ff

  最近我总是想一些伤心的事，总是幻想自己身上发生悲剧，情绪很消极

• 艾带根

  最近发生了什么吗？

• ask_85e6ff

  没有发生什么事，我和男朋友是异地，这两天也不想接他电话，也不想打电话，总是想和他分手的画面，但内心很伤心

• 艾带根

  以前有过这样类似的情绪吗？

• ask_85e6ff

  我男朋友他最近也奇怪，以前不会对我说开心就好照顾好自己今天就对我说了，以前他总是在空间发说说，现在就把空间也关了，问他他就说想关了

• ask_85e6ff

  以前也会有这种消极情绪

• 艾带根

  〃最近〃是多长时间呢？

• ask_85e6ff

  就是这两天吧，从我没接电话开始

• ask_85e6ff

  不过他不知道我的心情和情绪

• 艾带根

  这两天男友没有电话你？

• 艾带根

  在吗？

• ask_85e6ff

  又打，我没接

• ask_85e6ff

  我也没给他打

• ask_85e6ff

  就是回了下短信

• 艾带根

  为什么不接电话呢？你们之间发生了什么吗？

• ask_85e6ff

  没有发生什么，就是我情绪不好，就没接

• 艾带根

  哦,调整自己的情绪,

• ask_85e6ff

  情绪总是消极的，改怎么办

• 艾带根

  你最近总想一些伤心的事是什么事呢？

• ask_85e6ff

  和朋友关系不怎么好，和男朋友接电话他总是没话说，想的最多的是自己假想出来的和他分手

• ask_85e6ff

  还有就是我比他先出来工作，他妈又不喜欢比他大的女生，虽然我年龄比他小，但我想的是出来工作了和他的想法就不一样了

• ask_85e6ff

  还有就是我们想的工作的地方不一样

• 艾带根

  男友没话说就担心与男朋友分手,这是生活中还没有发生的事,也可以说,生活中不可能发生的事,是吗？

• ask_85e6ff

  是没发生的事

• ask_85e6ff

  不是担心分手，是我心情消极，总是想些悲观的是，就想到分手，

• 艾带根

  也可能是不会发生的事,你说呢？

• 艾带根

  嗯

• ask_85e6ff

  这是什么心理啊

• ask_85e6ff

  还想知道我男朋友怎么变了

• 艾带根

  情绪低落问题

• 艾带根

  男友变了？你可以交流沟通哦

• ask_85e6ff

  呃

• ask_85e6ff

  有什么方法可以改变情绪嘛

• 艾带根

  简单的可以适当地进行户外活动,跑步,打球,到空旷的地方去大声地吼叫.一方面,可以调整情绪,另一方面,可以减缓压力

• ask_85e6ff

  呃呃，，，

• ask_85e6ff

  谢谢医生

• 艾带根

  如果一段时间还是如此情绪低落,就有必要看医生

• 艾带根

  不客气，感谢您使用快问服务。如果您以及亲朋好友依然有健康方面的问题，请再次来到本平台，您将得到最贴心的专业医生服务

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