血压是逐渐升上怎么回事呢

咨询实录内容

• 于信玲

  您好

• ask_1bd451

  平时没什么明显症状，需要吃药吗？

• 于信玲

  您是什么问题

• ask_1bd451

  血压140/90

• ask_1bd451

  算高血压吗？

• 于信玲

  您可以通过改善生活方式来调理一下的

• 于信玲

  算

• ask_1bd451

  我今年47岁，女性，血压是逐渐升上来的

• 于信玲

  与年龄有点关系的

• 于信玲

  加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

• ask_1bd451

  饮食上有什么能降血压的吗？

• 于信玲

  多吃芹菜

• 于信玲

  醋

• ask_1bd451

  像我这样需要吃药物吗？

• 于信玲

  可以先不吃

• 于信玲

  先如上面的方法调养三个月看看

• ask_1bd451

  喝罗不麻茶管用吗？

• 于信玲

  可以

• 于信玲

  但还需要观察身体的变化情况，如果喝不舒服就别喝了

• ask_1bd451

  睡眠一天也就6小时

• 于信玲

  有点少啊

• ask_1bd451

  没办法，到时就睡不着了

• 于信玲

  是失眠

• 于信玲

  把舌头的照片发一张过来看看

• ask_1bd451

  舌苔比较厚，照的看不清楚

• 于信玲

  舌苔黄吗

• ask_1bd451

  发白，不黄

• 于信玲

  吃点藿朴夏苓汤、加强体育运动锻炼

• ask_1bd451

  藿朴夏苓汤是种药吗？

• ask_1bd451

  治失眠？

• 于信玲

  网上能查到方子的药物组成及 用法，按方到中药店配制药物

• ask_1bd451

  好的，谢谢

• 于信玲

  不客气

• ask_1bd451

  平常生活中还有什么特别注意的吗？

• 于信玲

  加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

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