胎动不稳有什么要注意的吗

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• 渠雅琨

  怀孕多久了

• ask_93869c

  50天左右吧，但胎动不稳，而且彩超显示有先兆流产的迹象，目前保胎中

• 渠雅琨

  恩，

• 渠雅琨

  这样的情况不要吃辛辣的食物

• 渠雅琨

  不要吃桂圆，红枣之类的

• ask_93869c

  所以现在我想知道孕妇在饮食方面该注意什么，吃哪些好，吃哪些不好

• 渠雅琨

  我刚才发的你看到了吗

• ask_93869c

  嗯，看到了

• ask_93869c

  那么请问吃枣糕可以么？

• 渠雅琨

  注意一些就可以了

• 渠雅琨

  最好不要

• 渠雅琨

  不要接触烟酒

• ask_93869c

  哦，那些您的意思是可以少吃？

• 渠雅琨

  是的

• ask_93869c

  哦，那像我说的这种情况特别需要注意些什么呢？另外饮食方面哪些是绝对不能食用的呢？

• 渠雅琨

  没有特别的禁忌

• ask_93869c

  哦，除了上面您说需要注意的之外，吃哪些饮食和水果比较好呢？

• 渠雅琨

  都可以

• 渠雅琨

  水果。水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管 90％ 都是水分，但富含维生素 C 、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受

• 渠雅琨

  蔬菜。做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多，而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少，富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。

• 渠雅琨

  在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,不吃苦瓜、坚果、桂圆。增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.

• ask_93869c

  谢谢您，请问还有吗？我们本来怀孕几率就不大，这孩子来之不易，希望您能多多给些意见

• 渠雅琨

  好的

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