生完孩子腰痛，不能弯腰，起来费劲怎么办？

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• ask_218378

  我生完孩子腰痛，不能弯腰，起来费劲

• 狄秀梅

  是刨腹产吗

• ask_218378

  顺产

• 狄秀梅

  哦，单纯腰疼还是腿也疼

• ask_218378

  就是腰痛，像闪腰似的，平时不疼就起来时像闪腰，

• 狄秀梅

  可以做做热敷，适当卧床休息

• 狄秀梅

  跟你久坐有关

• ask_218378

  哦，那怎么办呢？

• 狄秀梅

  现在是哺乳期，不能用药

• 狄秀梅

  只能休息，局部热敷，按摩

• ask_218378

  哦哦，咋按摩啊？不会啊？

• 狄秀梅

  就是放松腰部的肌肉，可让家人帮忙

• ask_218378

  都2个月了还是不咋好，

• 狄秀梅

  自己可以做腰背肌功能练习

• 狄秀梅

  每天做小燕飞的动作

• 狄秀梅

  用暖水袋热敷

• 狄秀梅

  你好，在吗

• ask_218378

  在

• ask_218378

  2个月了，还没咋好！

• 狄秀梅

  不能久坐着，需要休息

• 狄秀梅

  先试试看腰背肌功能练习

• 狄秀梅

  如果还是不好，就到医院去检查

• ask_218378

  检查了有点腰间盘突出

• 狄秀梅

  哦，

• 狄秀梅

  那就是休息吧

• ask_218378

  还有点缺钙

• 狄秀梅

  补钙可以的

• 狄秀梅

  对孩子没影响

• 狄秀梅

  吃别的药不行，只能靠养了

• 狄秀梅

  天天热敷腰

• ask_218378

  我这个多久能好啊？

• 狄秀梅

  这个不疼就是好

• 狄秀梅

  腰突就是这样

• ask_218378

  我生完孩子这样的以前不这样

• 狄秀梅

  那可能跟孕期有关

• 狄秀梅

  不知道是做什么工作

• 狄秀梅

  经常站立或久坐吗

• 狄秀梅

  有没有就扭伤以前

• ask_218378

  那我这能好吗？

• 狄秀梅

  不疼就算好了，腰椎间盘突出除非手术，突出是不能回去的

• 狄秀梅

  吃药是对症治疗不能根治

• 狄秀梅

  还有什么问题吗

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