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怎么样能够快速减肥呢?

我要快速减肥请医生求助

ask_NCbcm8 2015-02-23 20:10:59

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

王涛 医师

大石桥市永安镇卫生院   中医综合科

主治疾病:内科疾病,妇科疾病,皮肤疾病,男科疾病,擅于治疗月经不调,不孕不育,白带异常,心脏疾病,水肿,眩晕症,呼吸疾病,胃肠疾病,甲状腺疾病,乳腺疾病,糖尿病,抑郁症,失眠,头痛症,青春痘,湿疹,中风后遗症以

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  • ask_NCbcm8

    我要快速减肥请医生求助

  • 王涛

    减肥只有控制饮食加适量运动,千万不要吃什么减肥药,对身体不好,而且反弹会加重的。建议你平时吃红豆薏米粥,这样有助于减肥。

  • 王涛

    也可以喝荷叶山楂决明子茶。 每种5克就可以。 但是还是控制饮食加适量运动是主要的,这些都是辅助的。

  • 王涛

    运动建议采用快走或者慢跑。每天一小时

  • ask_NCbcm8

    还有懒人方法吗

  • 王涛

    懒人没办法减肥的呀。其实这两个就已经挺懒了。

  • ask_NCbcm8

    跟便秘有关系吗

  • 王涛

    比如上班,多活动活动。

  • 王涛

    有关系的。

  • 王涛

    可以吃一段时间防风通圣丸,这个有助于减肥的。

  • 王涛

    能帮助缓解便秘,不过不建议长期吃。

  • ask_NCbcm8

    胃不好可以吃吗

  • 王涛

    我建议那几个食疗以及茶,建议喝一段时间

  • 王涛

    可以的。红豆薏米粥,就是改善脾胃的

  • 王涛

    主食一两左右,以青菜为主

  • ask_NCbcm8

    有时不知不觉就瘦下来了有时还胖上去

  • 王涛

    那必须坚持喝荷叶山楂决明子茶了。这个能保持住

  • 王涛

    先吃防风通圣丸把大便调理一下吧。

  • 王涛

    这个药,有研究能减肥的,

  • ask_NCbcm8

    有时一夜之间瘦六七斤怎么回事呢

  • 王涛

    那还是脾胃不好导致的。

  • ask_NCbcm8

    这药哪药店都有卖的吗

  • 王涛

    药店都有的。

  • 王涛

    普通的药店都有

  • ask_NCbcm8

    脾胃不好也减不下来呗

  • 王涛

    会的

  • 王涛

    我说的这三种,都吃一段时间吧。

  • 王涛

    红豆薏米粥,荷叶山楂决明子茶,防风通圣丸。

  • ask_NCbcm8

    谢谢了

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