高中生休息多长时间合理？

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• 肖雯婷

  你好

• ask_269c09

  嗯嗯

• ask_269c09

  你好

• 肖雯婷

  有什么可以帮您

• ask_269c09

  我是个高中生，感觉压力很大

• 肖雯婷

  可能是学习压力引起的

• ask_269c09

  上课精力不集中

• 肖雯婷

  可能没休息好

• ask_269c09

  我同学们说，一个人一天睡6小时就足够了，这科学吗？

• 肖雯婷

  八小时还差不多

• ask_269c09

  那晚上最好是几点钟睡觉呢

• ask_269c09

  ？

• 肖雯婷

  最好11点之前

• ask_269c09

  午休是必要的么？

• 肖雯婷

  是的

• ask_269c09

  嗯，谢谢。以后有问题再联系

• 肖雯婷

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