大便不畅通该注意些什么？

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• 在线医生

  您好，我是全科医生刘医生，请问有什么可以帮到您？

• 在线医生

  你好，请问这个情况出现多久了？

• ask_5af5f8

  以前没去注意 以前都是中午才起床的 这一阵子想早上拉总是拉不出来

• ask_5af5f8

  是饮食有问题吗

• 在线医生

  这个情况出现多长时间了？

• 在线医生

  我需要详细点了解才能给你解答

• ask_5af5f8

  有一阵子了吧

• 在线医生

  请问你多大年纪？平时主要做些什么工作？是否按时作息，熬夜多吗？喝水多吗？饮食如何

• ask_5af5f8

  95年的 我是做手机液晶的 我一般都玩手机玩到差不多一点钟才睡

• ask_5af5f8

  现在很少喝水

• 在线医生

  平时早上大概什么时间起床？吃完早餐再去大便吗？

• ask_5af5f8

  早餐鸡蛋蔬菜牛奶有时候发酵乳 午餐都是叫外卖 有时候饺子 晚餐就是有时候寿司之类的

• ask_5af5f8

  早晨是8点钟那样起床

• 在线医生

  平时喝水多不多

• ask_5af5f8

  一起床就进厕所 然后想拉 就是啦不出

• ask_5af5f8

  不多

• ask_5af5f8

  一天喝水可能不超过3杯

• 在线医生

  你是多久以前有中午起床

• 在线医生

  的习惯

• 在线医生

  除了早上大便不出来其他时间如何？

• ask_5af5f8

  我都是中午或者下午大便的

• ask_5af5f8

  有时候是晚上

• ask_5af5f8

  1年多了

• ask_5af5f8

  现在每天都8点钟醒

• 在线医生

  现在从多长时间开始改变从早上开始想上厕所呢

• 在线医生

  平时运动多不多，排便的时候有没有血丝或者肛门疼痛

• ask_5af5f8

  这个月的15号开始想的

• ask_5af5f8

  很少运动 没有血丝

• 在线医生

  好的

• 在线医生

  大概了解

• ask_5af5f8

  我该怎么做呢医生

• 在线医生

  先不用担心

• 在线医生

  慢慢习惯这种作息时间

• 在线医生

  多喝水，多吃点粗纤维食物

• 在线医生

  多点运动

• ask_5af5f8

  嗯？我现在吃早餐

• ask_5af5f8

  吃完了

• 在线医生

  吃完大概在半小时左右有便意再去排

• 在线医生

  都喝点水，稍微活动下

• 在线医生

  你的这个情况还是考虑突然改变生活习惯引起的

• 在线医生

  如果在一个月左右还有这样的情况建议到肛肠科检查】

• ask_5af5f8

  粗纤维是指？

• ask_5af5f8

  粗纤维是指？

• ask_5af5f8

  粗纤维是指？

• ask_5af5f8

  每天多喝水是吗？

• 在线医生

  比如青菜

• 在线医生

  水果

• 在线医生

  红枣

• 在线医生

  香蕉

• ask_5af5f8

  我可以早餐每天吃个鸡蛋吗 就吃鸡蛋一个

• 在线医生

  这个。。。不太好

• 在线医生

  还得吃点其他东西

• 在线医生

  一个鸡蛋是不够的

• ask_5af5f8

  就是吃个鸡蛋 一瓶纯牛奶这样

• 在线医生

  还是偏少

• ask_5af5f8

  好的

• 在线医生

  这样的话早上是没什么大便可排解的

• ask_5af5f8

  医生我这样是不是代谢不好

• 在线医生

  从大体上可以这么说

• 在线医生

  但你想想如果不吃的多进去,没有食物残渣可形成又怎么能够有大便呢？

• 在线医生

  要多喝水,润肠通便

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