有什么方法可以瘦小腿？

咨询实录内容

• ask_b388be

  怎样瘦小腿

• 闫美如

  可以做瑜伽

• 闫美如

  如果是肌肉腿 可以通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，多做些快走、游泳之类的有氧运动 然后按摩

• ask_b388be

  我腿有很紧

• 闫美如

  那就按我上面说的额方法试试

• ask_b388be

  那学生呢

• 闫美如

  我说的这些学生也可以做啊

• 闫美如

  利用晚上吃完饭的时间锻炼

• ask_b388be

  还有没有方法

• 闫美如

  做瑜伽

• ask_b388be

  除开游泳之类

• ask_b388be

  做不来

• 闫美如

  快走

• ask_b388be

  莫子

• 闫美如

  快步走

• ask_b388be

  那不是越走越紧么

• ask_b388be

  .我遇，不称职

• 闫美如

  先按摩 在快走 在按摩

• 闫美如

  做瑜伽效果好 您不是不做嘛

• ask_b388be

  我做不来

• ask_b388be

  那个肌肉怎么长起来滴迈

• 闫美如

  肉毒素注射瘦小腿

• ask_b388be

  什么，东东，不懂

• ask_b388be

  还有肚子上的

• 闫美如

  这是一种药

• ask_b388be

  哦，

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