经常腿抽筋腿部肌肉也很硬是怎么了？

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• 谢胜锋

  我是谢医生，有什么可以帮您？

• ask_179af9

  从初中到高中，经常腿抽筋，腿部肌肉很硬，跑步越来越慢，上楼梯也走不快

• 谢胜锋

  可能是缺钙引起的

• ask_179af9

  可是去医院检查正常的

• 谢胜锋

  平时运动多不多

• ask_179af9

  不多

• 谢胜锋

  可以给你一个建议

• ask_179af9

  ？

• 谢胜锋

  每天运动多一些

• 谢胜锋

  不一定要强度大的运动

• ask_179af9

  那肌肉会变更硬吧

• 谢胜锋

  强度小一些 运动久一些

• 谢胜锋

  热敷 轻微按摩治疗

• ask_179af9

  哦，每天捶打有用吗

• 谢胜锋

  轻一点

• ask_179af9

  哦

• 谢胜锋

  客户端要更新了哦

• 谢胜锋

  给您带来不便不好意思

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