我每天一个苹果 喝水也喝很多 但是已经便

咨询实录内容

• ask_357975

  我每天一个苹果 喝水也喝很多 但是已经便秘三天了 怎么回事

• 陈运燕

  单吃苹果不能解决问题

• 陈运燕

  其他粗浅纤维的食物吃的多吗

• ask_357975

  比如哪些？

• ask_357975

  蕃薯这些吗

• 陈运燕

  芹菜，大白菜等

• ask_357975

  蔬菜我也吃的么

• ask_357975

  不会有什么疾病吧？

• ask_357975

  以前基本上每天都排便的

• 陈运燕

  煎炸燥热的不要吃

• ask_357975

  这个没怎么吃

• ask_357975

  有什么好的办法解决吗

• 陈运燕

  多走动，早上起床后空腹喝杯温开水，加点盐

• ask_357975

  嗯好 谢谢

• 陈运燕

  如有疑问可继续咨询我

展开全部内容