最近精神不好皮肤差眼睛怕光是怎么回事？

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• ask_691450

  医生，最近精神不好，皮肤也变差，容易累，眼睛有种挣不大的感觉，怕光，怎么回事？？？气血不足吗？。？？

• 刘娟

  你好，这种疲劳感考虑与睡眠不足，劳累有关。注意休息，多喝温水，补充维生素就可以。

• 刘娟

  你的工作性质和睡眠如何

• ask_691450

  还是学生

• 刘娟

  有熬夜吗

• 刘娟

  长时间伏案学习或低头玩手机

• ask_691450

  睡眠不怎么好，睡眠少，晚上还容易做梦

• 刘娟

  一般几点休息

• ask_691450

  玩手机有

• ask_691450

  十一点

• 刘娟

  恩，跟这两方面有关。考虑脑供血不足。

• ask_691450

  还有就是最近喘气感觉变得沉重，不知道是天气变暖了还是怎么

• 刘娟

  疲劳也会引起的

• ask_691450

  那现在怎么办

• 刘娟

  注意休息，调整睡觉时间到十点以前。不要玩手机。适当放松颈部

• 刘娟

  睡前喝杯牛奶改善睡眠

• ask_691450

  好的，眼睛容易累，有点挣不大的感觉，怕光，这与气血有一定关系吗

• 刘娟

  有点气短表现。主要是休息不足，睡眠引起

• 刘娟

  问题不大

• ask_691450

  好的，谢谢

• 刘娟

  不客气

• 刘娟

  还有疑问吗

• ask_691450

  没有了

• 刘娟

  好的

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