补肝肾都吃些什么效果好啊？

咨询实录内容

• ask_zzJVj8

  ，请问生何首乌和熟何首乌有什么区别？

• 管仁伟

  您好

• 管仁伟

  何首乌是解毒，消痛，截疟，润肠通便

• 管仁伟

  制何首乌是补肝肾,益精血，乌须发，强筋骨，化浊降脂

• ask_zzJVj8

  制何首乌可以长期吃吗？

• 管仁伟

  这个也不要一直吃

• 管仁伟

  可以吃一段时间后停一下

• 管仁伟

  过一段时间再吃

• ask_zzJVj8

  哦，年轻人可以经常吃吗？

• 管仁伟

  可以适当吃一点

• 管仁伟

  但不要天天吃

• 管仁伟

  里面含有大黄素

• ask_zzJVj8

  奥，那么经常上火的人可以经常吃枸杞吗？

• 管仁伟

  枸杞是性甘，平

• 管仁伟

  可以泡水喝

• ask_zzJVj8

  磨成粉呢？

• 管仁伟

  有滋补肝肾， 益精明目的作用

• 管仁伟

  磨成粉更好

• 管仁伟

  更利于里面的多糖溶出

• 管仁伟

  利于身体的吸收

• ask_zzJVj8

  黑芝麻粉可以加枸杞粉喝吗？

• 管仁伟

  这两者是可以的

• 管仁伟

  都有补肾益精作用

• ask_zzJVj8

  二十几岁的人可以经常喝黑芝麻粉和枸杞粉吗？

• 管仁伟

  这个是可以的

• 管仁伟

  但是制何首乌不要经常喝

• 管仁伟

  您好

• ask_zzJVj8

  我今年20岁，有白发，经常感冒之后流鼻血上火，经常便秘，

• 管仁伟

  嗯

• 管仁伟

  建议你可以黑芝麻和枸杞一起吃

• ask_zzJVj8

  可以经常和黑芝麻粉和枸杞粉吗？

• 管仁伟

  平时注意早晚喝一杯蜂蜜水

• 管仁伟

  可以的

• ask_zzJVj8

  那我喝这个不会上火更严重吗？

• 管仁伟

  要注意吃一点水果和含纤维较多的蔬菜

• 管仁伟

  这两个是性甘平

• 管仁伟

  不会引起你上火的

• 管仁伟

  你平时可以适当的喝一点菊花茶

• ask_zzJVj8

  好的，请问您是中医吗？

• 管仁伟

  对的

• ask_zzJVj8

  奥，那请问白发和经常熬夜有关系吗

• ask_zzJVj8

  是肾虚的表现吗？

• 管仁伟

  这个是有关系的

• 管仁伟

  是肾虚的表现

• ask_zzJVj8

  奥，那我经常喝这些有用吗

• 管仁伟

  这个是有用的

• 管仁伟

  能够补肾益精

• ask_zzJVj8

  好的，谢谢

• 管仁伟

  你要注意必要熬夜

• 管仁伟

  不客气的

• ask_zzJVj8

  再见

• 管仁伟

  祝好

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