怎么才能支配我的思想？

咨询实录内容

• 冯玲

  您好

• 冯玲

  您好

• ask_0c4fda

  你好

• ask_0c4fda

  我想咨询下，我该怎么才能支配我的思想，掌控我的思维

• 冯玲

  您希望怎么就可以怎样　

• 冯玲

  当然由您支配

• ask_0c4fda

  我感觉 我支配不了我的思维，思想

• 冯玲

  您觉得别人的是谁在支配？

• ask_0c4fda

  当然由别人了

• 冯玲

  所以　只要您努力　您一定也可以　可以这样理解吗

• 冯玲

  只要您做够努力　相信自己　您觉得呢

• ask_0c4fda

  可以 但是我感觉，，，，那个感觉说不上来

• ask_0c4fda

  我感觉我的主思维，，很散乱，好像只醒了一半

• ask_0c4fda

  感觉身边的一切都有点陌生，好像没情感了

• ask_0c4fda

  缺乏一个清晰的认知

• 冯玲

  您能简介一下您的情况吗

• ask_0c4fda

  对身边所有的一切缺乏一个清晰的感知

• ask_0c4fda

  那个感觉说不上来

• 冯玲

  您说不上来　怎么为您服务呢

• ask_0c4fda

  就是感觉内心毛毛的，，很渴望一个透析 清澈的感觉

• 冯玲

  您上班了吗／

• ask_0c4fda

  对身边一切人啊 事啊 缺乏一个很清澈的感知

• 冯玲

  要这么清楚干什么了呢

• 冯玲

  您上班了吗

• ask_0c4fda

  嗯 每天都感觉糊里糊涂的 目标很宏伟 行动很散漫

• 冯玲

  散漫会带来消极情绪　您接收吗

• ask_0c4fda

  感知 内心感觉没弹性了 感觉很荒废 很坠落

• ask_0c4fda

  嗯 有时候很消极

• 冯玲

  消极就会带来消极反应

• ask_0c4fda

  我说了这么多 你能感受出我的那种感觉吗？

• 冯玲

  能

• 冯玲

  缺乏安全感　归属感

• 冯玲

  ．．．我可以这样理解吗

• ask_0c4fda

  嗯嗯 对 我感觉 我现在就像斗败的鸡一样

• ask_0c4fda

  你可以在深入一点的分析我内在的这种感觉

• ask_0c4fda

  思维感就像进入了一层迷雾深渊

• ask_0c4fda

  好像被一层东西包裹着头脑一样，散发不出灵性

• ask_0c4fda

  打个比方说吧，就感觉被别人控制住思维一样，有种行尸走肉的感觉

• ask_0c4fda

  麻木

• 冯玲

  如果您有足够的自信　会怎么样呢

• ask_0c4fda

  我从小就被别人欺负着 恐惧着，焦虑着长大的

• ask_0c4fda

  我感觉我从骨子里就缺乏自信的

• ask_0c4fda

  表面的自信我感觉是一种自大 不是康健的自信

• ask_0c4fda

  我该怎样找出来我真心的自信呢

• ask_0c4fda

  我的皮肤就比别人黄点，就因从从小经历了两种极端性格，第一就是给家娇生惯养厉害，养成任性，调皮，自尊心很强，，，，给学校天天被人欺负，变得内向，胆怯，自卑，，，，这样的成长环境塑造了现在这样不自信的我

• ask_0c4fda

  皮肤黄就因从小被人欺负，说到去上学就害怕，恐惧，矛盾，担忧，，，导致胆汁分泌失调而形成的皮肤过于黄

• ask_0c4fda

  是这样吧

• ask_0c4fda

  我现在急切需要的是怎样才能改变因小时候生长环境的原因引起的现在的种种问题

• ask_0c4fda

  请你从长计议，着远分析，我这样的一个情况

• 冯玲

  哦．．．　是这样

• 冯玲

  您可以先调节肤色

• 冯玲

  平衡饮食

• ask_0c4fda

  嗯

• ask_0c4fda

  我只想 像我这样的经历会不会形成 性格缺陷，心理缺陷

• ask_0c4fda

  认知缺陷

• ask_0c4fda

  该怎样调节这样的缺陷

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