手淫8年腰椎疼痛不吃药能治好吗？

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• ask_449435

  手淫大概有八年了。。现在24导致腰椎疼痛。。有什么办法可以不吃药解决啊

• 王飞

  你好，平常活动怎么样

• ask_449435

  白天就是上班

• ask_449435

  晚上经常失眠

• 王飞

  你好，这种情况戒除手淫

• 王飞

  平常适当活动，避免久坐，劳累，久站

• ask_449435

  嗯嗯。。不过有时晚上会连续一星期夜班

• ask_449435

  如果戒掉手淫可以慢慢恢复吗？

• 王飞

  你好，注意休息，避免熬夜

• 王飞

  可以

• ask_449435

  做仰卧起坐有时也会腰痛会受到影响吗？

• 王飞

  你好，平常适量活动

• ask_449435

  好的。。谢谢

• 王飞

  不客气，很高兴为您解答，祝您健康

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