男, 21岁。人太瘦 21岁 怎么快速长胖 晚上脚发凉。。 用什么药
顺德和平外科医院 针灸科
主治疾病:颈椎病,腰椎间盘突出,膝关节炎,眩晕,面瘫,中风后遗症.
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廖冬梅
嗯,你好
可以试试六味地黄丸
主要是长胖
平时吃得多吗
不多
需要多吃点高热量高蛋白的食物
那些
肉类,鸡蛋,牛奶,蛋糕等
鸡蛋煮吃吗一天吃几个
煮熟了吃
一天一两个可以,不要多
光吃鸡蛋可以长胖吗
不可以
要均衡饮食
吃鸡蛋 加平时吃饭加喝牛奶可以长胖吗
适当多吃点肉类
肥肉还是瘦肉
高热量的零食比如蛋糕,薯片之类的
鱼肉最好
瘦肉肥肉都可以
大概多久发胖
也有一些人天生就是比较难胖的
用什么药可以发胖
青少年期都是比较瘦,到中年才胖
没有什么药
保健品来
蛋白粉之类吧
我不清楚保健品
保健品也是从食物中提取
喔
多点运动可以让肌肉壮实些
嗯
嗯,还有疑问吗
谢谢支持
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