肚子经常痛是什么原因啊？

咨询实录内容

• ask_2eUvNc

  医生，肚子经常痛什么原因啊

• 邱蕙兰

  您好，腹痛的原因有很多，肠胃炎，胃痛等都会引起，具体需要看哪个部位

• ask_2eUvNc

  有时肚脐下面，有时左边

• 邱蕙兰

  那考虑是肠胃不适引起的

• 邱蕙兰

  平时饮食怎么样呢

• ask_2eUvNc

  胃有时也痛，现在比较少了

• ask_2eUvNc

  早餐都少吃，

• 邱蕙兰

  嗯，这都是和饮食习惯有关系的

• ask_2eUvNc

  要怎么办啊

• ask_2eUvNc

  我人也比较瘦，怎么办啊

• 邱蕙兰

  首先改变饮食习惯

• 邱蕙兰

  早餐很重要

• ask_2eUvNc

  怎么改变啊

• ask_2eUvNc

  早餐是不是要吃饱啊

• 邱蕙兰

  三餐规律，然后辛辣刺激性的，生冷的不要吃

• ask_2eUvNc

  冷的饮料也可以吗

• 邱蕙兰

  饮料尽量不要喝

• ask_2eUvNc

  恩

• 邱蕙兰

  浓茶，咖啡，饮料都对胃肠有刺激

• ask_2eUvNc

  瘦怎么办啊

• ask_2eUvNc

  恩

• 邱蕙兰

  胖瘦也和体质有关，只要身体健康是没有大问题的，养成好的饮食习惯最重要

• ask_2eUvNc

  从小就比较瘦了，

• ask_2eUvNc

  现在18还瘦

• 邱蕙兰

  是的，和体质有关的

• ask_2eUvNc

  体质不怎么好

• ask_2eUvNc

  怎么锻炼啊

• 邱蕙兰

  平时不要熬夜，多做运动，饮食规律些就可以了

• ask_2eUvNc

  恩

• ask_2eUvNc

  去健身房运动行不行了

• 邱蕙兰

  可以啊，当然饮食营养也要跟上哦

• ask_2eUvNc

  一般吃什么好啊，

• 邱蕙兰

  鸡蛋，牛奶，水果蔬菜，只要营养均衡些就可以了，不要刻意去补充什么

• 邱蕙兰

  垃圾食品少吃

• ask_2eUvNc

  蛋白质粉可以吗？

• ask_2eUvNc

  恩

• 邱蕙兰

  蛋白质粉的成分很难确定，所以还是不建议，平常的饮食里面也有的，不需要补充的

• ask_2eUvNc

  哦哦

• ask_2eUvNc

  上次买了一罐差不多喝完了

• 邱蕙兰

  嗯，呵呵，饮食正常就行了

• ask_2eUvNc

  运动什么好啊

• 邱蕙兰

  慢跑什么的都可以的

• ask_2eUvNc

  俯卧撑了

• 邱蕙兰

  俯卧撑是锻炼手臂肌肉的，运动的话最好是全身性的

• ask_2eUvNc

  全身性，是跑步了

• 邱蕙兰

  嗯，是的

• ask_2eUvNc

  好的

• ask_2eUvNc

  恩

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