洗澡时不小心摔了跤,手腕很疼,也还没肿,怎么
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洗澡时不小心摔了跤,手腕很疼,也还没肿,怎么办
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你的情况考虑是摔跤后软组织损伤导致的疼痛不适症状
从摔倒开始计算24小时内冷敷 促进毛细血管收缩 减少淤血肿痛
24小时后热敷 改善血液循环 促进损伤细胞修复
疼痛严重的话可以外用 乌梢蛇活骨贴 活血化瘀 消肿止痛 改善血液循环 促进损伤细胞修复 避免过度劳累 避免受凉就行了
嗯,好的
谢谢
还有不明白的吗?没有我关闭窗口了哦!祝你健康快乐幸福!
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