我最近老是便秘是为什么？

咨询实录内容

• ask_fmoeeQ

  我最近老是便秘，不知道为啥，吃了很多药也没用

• 杨亚平

  你好

• 杨亚平

  你多大了

• ask_fmoeeQ

  16

• 杨亚平

  性别

• ask_fmoeeQ

  女

• 杨亚平

  就是最近便秘吗

• 杨亚平

  便秘不能吃药

• ask_fmoeeQ

  一直都这样

• ask_fmoeeQ

  啊？那怎么办？

• 杨亚平

  多吃梨柚子

• 杨亚平

  红薯土豆

• ask_fmoeeQ

  吃了啊

• ask_fmoeeQ

  没多大效果

• ask_fmoeeQ

  刚开始挺有效果，后来就没效果了

• 杨亚平

  还要适当运动

• 杨亚平

  你现在年龄这么小吃药以后怎么办

• 杨亚平

  治疗便秘的药大多都有依赖性

• ask_fmoeeQ

  主要是我们的课天天排的满满的

• ask_fmoeeQ

  没时间运动

• 杨亚平

  早晚

• 杨亚平

  运动

• 杨亚平

  还有早晨起来喝一杯淡盐水

• ask_fmoeeQ

  哦

• ask_fmoeeQ

  最近学习压力也大

• ask_fmoeeQ

  睡不好觉

• ask_fmoeeQ

  老是失眠

• 杨亚平

  和学习压力也有关系的

• 杨亚平

  要自行调节

• 杨亚平

  不要吃刺激的食物，刺激食物吃了更容易便秘

• ask_fmoeeQ

  哪些算刺激食物

• 杨亚平

  辣的

• ask_fmoeeQ

  哦

• ask_fmoeeQ

  能吃零食不

• 杨亚平

  尽量少吃

• 杨亚平

  都是些垃圾食品

• ask_fmoeeQ

  我最近学习压力也特别大，特别郁闷

• 杨亚平

  这个我帮助不了你

• 杨亚平

  你可以咨询一下心理科医生，让他指导你怎么释放压力

• ask_fmoeeQ

  怎么咨询

• 杨亚平

  现在学生学习压力都大的很

• ask_fmoeeQ

  哪里

• ask_fmoeeQ

  唉，就是啊

• ask_fmoeeQ

  要疯了的节奏

• 杨亚平

  我关闭以后你重新咨询

• ask_fmoeeQ

  好的

• ask_fmoeeQ

  谢谢

• 杨亚平

  不客气

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