手指甲有些竖纹是怎么回事？

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• ask_305597

  男，23岁。请问一下我的手指甲有些竖纹是怎么回事，该怎么治疗才能好

• 在线医生

  你好

• 在线医生

  指甲上有竖纹表示了你的身体出现了易疲劳、没精神、体力透支

• 在线医生

  这不是吃药能解决的，要从饮食、睡眠、运动等方面着手。调整饮食结构，荤素搭配且要大量吃新鲜的蔬菜，不吃或少吃零食，多吃水果。

• 在线医生

  还有别的问题吗？

• ask_305597

  我经常吃蔬菜啊

• 在线医生

  要保证充足的睡眠，合理的运动。 另外，这是一个漫长的过程，不会短时间内有明显的效果。要有耐心，因为指甲出现竖纹也不是短时间的身体素质下降得来的，也是身体慢慢积累到一定程度量变成质变的。

• ask_305597

  这个不会影响什么吧，我们天天运动，训练

• 在线医生

  不会影响什么的

• ask_305597

  好的谢谢你啦

• ask_305597

  没问题

• 在线医生

  不客气

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