腰椎间盘突出可以做俯卧撑么？

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• ask_lP_NgE

  腰椎间盘突出可以做俯卧撑么？

• 邵连成

  发病有多久了

• ask_lP_NgE

  好久了

• 邵连成

  现在腰痛吗

• ask_lP_NgE

  不疼

• ask_lP_NgE

  就是腰那僵硬的

• 邵连成

  可以做倒走，小飞燕，五点支撑，这些比较好

• ask_lP_NgE

  就是往后弯腰感觉腰部那僵硬的

• ask_lP_NgE

  可以做俯卧撑么？

• 邵连成

  可以做的

• 邵连成

  但对腰的煅炼没我说的那三种好

• ask_lP_NgE

  好的

• 邵连成

  还有什么疑问吗，亲

• 邵连成

  恩，

• ask_lP_NgE

  为什么我现在腰部往前后动一动就会发出咯吱响声？

• 邵连成

  小关节紊乱，多煅炼一些就好了

• ask_lP_NgE

  好的

• ask_lP_NgE

  要紧么。

• 邵连成

  不要紧的

• ask_lP_NgE

  严重么小关节存款

• ask_lP_NgE

  可是我锻炼好久了

• 邵连成

  不严重的

• 邵连成

  做我说的那些煅炼试试

• ask_lP_NgE

  奥

• ask_lP_NgE

  我就是

• ask_lP_NgE

  想知道

• ask_lP_NgE

  我现在腰椎间盘突出

• ask_lP_NgE

  做俯卧撑

• ask_lP_NgE

  可以么

• 邵连成

  恩，可以的

• ask_lP_NgE

  确定没事么

• 邵连成

  别太过度劳累了，没事的

• ask_lP_NgE

  好的

• ask_lP_NgE

  不会加重病情吧h

• 邵连成

  好的，一般不会的

• 邵连成

  祝您早日康复

• ask_lP_NgE

  好的

• ask_lP_NgE

  谢谢了

• 邵连成

  不客气的

• 邵连成

  今后有问题可随时向我咨询，有时间我会为您回访，感谢您对快问医生的支持，祝您身体健康，生活愉快！再见！

• ask_lP_NgE

  那

• ask_lP_NgE

  我怎么可以

• ask_lP_NgE

  使我的

• ask_lP_NgE

  小关节错乱好转？

• 邵连成

  多煅炼就可以的，这个没事的

• ask_lP_NgE

  怎么锻炼。

• 邵连成

  做我说的那几种运动

• 邵连成

  倒走，小飞燕，五点支撑

• 邵连成

  还有什么疑问吗，亲

• ask_lP_NgE

  没有了

• 邵连成

  好的

• 邵连成

  今后有问题可随时向我咨询，有时间我会为您回访，感谢您对快问医生的支持，祝您身体健康，生活愉快！再见！

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