高血压该怎么预防呢？

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• ask_462660

  女, 49岁。，医生，高血压该怎么预防呢？高血压人突然脑溢血该怎么办呢？

• 韩士芬

  你好

• 韩士芬

  现在是什么情况

• 韩士芬

  血压多少

• ask_462660

  血压多少算正常

• 韩士芬

  高血是90到140

• 韩士芬

  第压60到90

• ask_462660

  那120到160正常吗

• 韩士芬

  高血压要第盐

• 韩士芬

  高血只能有一个数

• 韩士芬

  是120还是160

• ask_462660

  有时120，有时160

• 韩士芬

  160是不正常的血压高

• 韩士芬

  血压不稳定

• 韩士芬

  现在吃的什么药

• ask_462660

  我母亲是高血压，有时累时会160

• ask_462660

  降压药每天都有吃

• 韩士芬

  吃的药叫什么

• ask_462660

  像那些脑溢血的人是不是就没法治的

• 韩士芬

  不是的

• ask_462660

  不知道，吃了很多年了

• ask_462660

  如果出现这种情况该怎么办

• 韩士芬

  你首先从饮食开始控制

• ask_462660

  不能吃什么呢

• 韩士芬

  要底盐

• 韩士芬

  饮食要清谈

• 韩士芬

  油腻东西少吃

• ask_462660

  底盐？意思少吃盐？还是少放盐？

• 韩士芬

  没天要活动3次

• 韩士芬

  底盐就是少吃盐

• 韩士芬

  饭菜不能咸了

• 韩士芬

  你家放盐用的是什么勺子

• 韩士芬

  这个活动不是指的干活

• ask_462660

  就普通的一盒装的那种装盐的盒子。

• ask_462660

  哦！

• ask_462660

  还需要注意什么吗？

• 韩士芬

  没天起床时候不能太快

• ask_462660

  还有呢！

• 韩士芬

  每天锻炼四肢

• 韩士芬

  要慢走

• 韩士芬

  多吃蔬菜水果

• ask_462660

  怎么个锻炼法？就慢走吗？

• ask_462660

  那种蔬菜跟水果好一点！

• 韩士芬

  香蕉

• 韩士芬

  苹果

• ask_462660

  还有呢！

• 韩士芬

  少吃肉

• ask_462660

  需要吃一些营养品吗？

• ask_462660

  鸡鸭类呢！能吃吗？

• 韩士芬

  可以吃

• 韩士芬

  要适量

• 韩士芬

  一个星期一次

• ask_462660

  哦

• 韩士芬

  胆固醇类少吃

• ask_462660

  需要吃一些什么维生素E这些营养品吗？

• 韩士芬

  鸡蛋每天不能超过一个

• 韩士芬

  从蔬菜水果里的比较好

• 韩士芬

  可以吃软化血管的食物

• 韩士芬

  适量食用醋

• ask_462660

  一天只能吃一个鸡蛋！

• 韩士芬

  是的

• ask_462660

  意思就是醋也少吃！

• 韩士芬

  是的

• 韩士芬

  要适量就可以

• ask_462660

  哦！

• ask_462660

  软化血管的东西。有哪些吗？

• 韩士芬

  含维生素E

• ask_462660

  哦！

• ask_462660

  好！

• 韩士芬

  还有什么其他问题吗

• ask_462660

  没有了 谢谢！

• 韩士芬

  有问题及时联系

• 韩士芬

  免费的我们是义诊

• 韩士芬

  谢谢

• 韩士芬

  祝妈妈身体健康

• ask_462660

  好！

• ask_462660

  谢谢

• 韩士芬

  有问题及时联系

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