19岁还可以长高吗？

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• ask_468368

  男，19岁。19男，我想咨询我还能长高吗，可以的话应该做些什么

• 在线医生

  你好

• ask_468368

  您好，医生

• 在线医生

  现在多高

• ask_468368

  172

• 在线医生

  身高还可以啊

• ask_468368

  我想再高一点

• ask_468368

  最起码和我爸一样啊

• 在线医生

  你爸爸多高

• ask_468368

  您有什么好的建议吗，或者我还能长吗

• ask_468368

  178

• 在线医生

  你还可以继续长的

• ask_468368

  有什么要注意的，或者该吃什么

• 在线医生

  稍微等一下

• 在线医生

  我这会有点忙，过几分钟回复你

• 在线医生

  你好，还在吗

• ask_468368

  还在

• 在线医生

  平时睡眠质量要保证，饮食营养要跟上

• 在线医生

  运动也要保证

• ask_468368

  那我这种年纪应该几点睡

• 在线医生

  10点就可以

• 在线医生

  保证八小时睡眠

• ask_468368

  吃的方面是要多吃一些什么

• 在线医生

  高蛋白

• 在线医生

  鸡蛋，瘦肉，牛奶

• ask_468368

  对了，牛奶一天喝多少才算合适

• 在线医生

  正常200毫升左右就可以

• ask_468368

  还有其他的吗

• 在线医生

  没有什么了

• ask_468368

  那好的，谢谢您

• 在线医生

  别客气

• 在线医生

  那我

• 在线医生

  关闭了

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