生完孩子以后肚子就瘦不回去了怎么办,有什么办法能瘦回去吗?不想吃减肥药
中山源田骨科医院 中西医结合科
主治疾病:哮喘、慢性胃炎、胃痛、胃胀 慢性支气管炎
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程杜伟
这个你就每天运动和饮食控制
当然可以瘦回去
eee
你吃饭后就最好去散步
不要吃饱就坐下来
吃饱就坐着很容易长肚子
一定要不要喝饮料和啤酒
不能吃太油和糖太多的食物
每天要多做家务
每天按摩肚子10分钟
这样更好
晚餐一定少吃
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