腰疼有点不舒服是什么回事？

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• ask_808550

  男，23岁。男，23岁。腰疼有点不舒服。不知道是什么回事。 不会肾的问题吧！

• 赵明

  您好，

• ask_808550

  你好

• 赵明

  有久坐吗

• 赵明

  是中间痛还是两侧

• ask_808550

  最近坐的比较多

• ask_808550

  俩侧

• 赵明

  有小便的异常吗，比如尿频，痛，颜色改变

• ask_808550

  没有。

• 赵明

  考虑腰肌劳损

• 赵明

  治疗：1、减少活动，局部热敷、理疗或按摩。2，注意休息，劳逸结合。避免长时间弯腰，避免抬重物，运动时佩戴腰围。3，注意保暖，避免受凉。4，可外用活血止痛膏药，可配合针灸、火罐治疗，当然疼痛厉害可口服布洛芬、美洛昔康止痛。5，症状缓解后，加强锻炼一下腰背肌 行拱桥及燕子飞锻炼

• ask_808550

  好的，

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