腰间盘突出后腰痛什么时候可以去游泳？

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• ask_bP8iZE

  腰间盘突出着凉腰痛后什么时候才可以去游泳

• 赵存跃

  你好，腰椎间盘突出症容易在受凉刺激下容易导致再次发生的

• ask_bP8iZE

  2月份时可能着凉了 又犯了 到现在腰还疼 平常站着时不疼 又是睡软床或是活动频繁就会痛

• 赵存跃

  建议先不要避免沾水游泳避免着凉诱发病情加重

• ask_bP8iZE

  听说游泳不错

• ask_bP8iZE

  这样啊 好的 谢谢

• 赵存跃

  需要完全治愈没有任何不适后再去游泳

• 赵存跃

  不客气，请问还有什么需要咨询的吗

• ask_bP8iZE

  那得完全不疼了才能去哈

• 赵存跃

  是的

• ask_bP8iZE

  那除了游泳有没有好一点的运动适合这个病

• 赵存跃

  平时快走散步，锻炼腰背肌

• ask_bP8iZE

  像是强度较大的腰背肌运动也先不要做是吧

• 赵存跃

  是的，打篮球和举重等剧烈动作不要做

• ask_bP8iZE

  那性生活这方面呢

• 赵存跃

  性生活不要过于频繁，可以考虑男下女上体位，避免腰部受凉

• ask_bP8iZE

  好的 没问题了 谢谢

• 赵存跃

  不客气，祝身体健康

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