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爱发脾气,爱哭,情绪不稳定,怎么办?

爱发脾气,爱哭,情绪不稳定,怎么

ask_sUCrIQ 2016-03-01 20:51:24

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

甘孺 二级心理咨询师

萍乡市市医院   心理咨询科

主治疾病:强迫症,抑郁症,焦虑症

咨询实录内容

  • ask_sUCrIQ

    爱发脾气,爱哭,情绪不稳定,怎么办???

  • 甘孺

    、请问是在什么情况下会这样呢?

  • ask_sUCrIQ

    就是谈恋爱

  • ask_sUCrIQ

    自己经常会因为一点小事,就发脾气

  • 甘孺

    恩,恋爱的时候会让你的负面情绪出现吗?

  • 甘孺

    n那你觉得恋爱是什么样的?

  • ask_sUCrIQ

    然后发完脾气,就会躲在被窝里哭

  • 甘孺

    你从小的成长经历是什么样的?无法控制的发脾气吗?

  • ask_sUCrIQ

    成长经历正常

  • ask_sUCrIQ

    如果父母批评就会发

  • 甘孺

    父母批评就会发脾气

  • ask_sUCrIQ

    然后现在谈恋爱了,刚开始还好好的,最近就特别爱发脾气

  • 甘孺

    你觉得原因是什么?

  • ask_sUCrIQ

    有时候又会乱想

  • ask_sUCrIQ

    我是不是不正常?

  • ask_sUCrIQ

    我需要看心理医生吗?

  • 甘孺

    恋爱过程情绪波动大是比较正常的

  • ask_sUCrIQ

    会妒忌心变得好大

  • 甘孺

    但是不会有大量的负面的情绪

  • 甘孺

    一般因为恋爱,会有很多的积极愉悦的情绪

  • 甘孺

    这个男友不让你满意吗?

  • ask_sUCrIQ

    满意

  • ask_sUCrIQ

    可能是自己不够好吧

  • 甘孺

    恩,内心充满不安全感

  • 甘孺

    觉得自己不够好

  • 甘孺

    所以通过发脾气来释放自己的不安全感

  • ask_sUCrIQ

    那是自卑的表现吗?

  • ask_sUCrIQ

    而且还很爱哭

  • 甘孺

    但是释放完以后又恐惧会失去他

  • ask_sUCrIQ

  • ask_sUCrIQ

    就是这样

  • 甘孺

    所以理解自己,

  • 甘孺

    你父母是不是不太喜欢表扬你?

  • ask_sUCrIQ

    嗯嗯,你怎么知道?

  • ask_sUCrIQ

    妈妈经常对我不满意

  • 甘孺

    这就是你为什么会自卑的原因

  • 甘孺

    所以你对自己认识不正确,

  • 甘孺

    和男友的交往过程中,你会想追求他的肯定,

  • 甘孺

    来获得自己的认同,

  • ask_sUCrIQ

    嗯嗯,你说对了

  • ask_sUCrIQ

    那我应该怎么办?

  • ask_sUCrIQ

    因为他的肯定不是我想的

  • 甘孺

    恩,调整对自己的认识

  • ask_sUCrIQ

    我长得丑

  • 甘孺

    我相信你男友肯定不这样看

  • 甘孺

    情人眼里出西施

  • ask_sUCrIQ

    那我现在惹他生气了

  • ask_sUCrIQ

    我还该怎么办。

  • 甘孺

    去和好就是啊

  • ask_sUCrIQ

    他不理我了,我刚刚发脾气打了他一巴掌,当着别人的面前

  • 甘孺

    或者你可以单次指定或者私人医生

  • 甘孺

    在心理医生的陪伴下成长

  • ask_sUCrIQ

    你是心理医生吗?

  • 甘孺

    你可能需要有些举动来挽回他的心

  • 甘孺

    是的

  • ask_sUCrIQ

    什么举动。

  • 甘孺

    比如主动的道歉

  • ask_sUCrIQ

    嗯嗯,我知道了

  • ask_sUCrIQ

    谢谢

  • 甘孺

    不用谢,那我关闭了,

  • 甘孺

    你可以关注我

  • ask_sUCrIQ

    嗯嗯

  • 甘孺

    有问题可以指定咨询

  • ask_sUCrIQ

    嗯嗯

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