且脖子僵硬的话，有时候保持一个姿势久了会猛的抖一下 ，有没有颈椎的因素呢？ 那有什么办法吗？ 多活动有用吗？ 手脚脖子什么的 。 。
哈尔滨嘉润医院 普通内科
主治疾病：常见病,呼吸道疾病,肺结核,外伤,运动损伤,荨麻疹,小儿常见病及小儿保健
李树东
您好，我是李医生，很高兴为您服务。
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而
头也低的很低呢 。 。
不要那样，对颈椎不好。如果有这样的情况，及时的进行深呼吸，转移到一些事情上去，不要考虑颈椎僵的问题
好吧 。 。
好的
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