生了小孩以后，怎么减肥？

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• ask_xhEDvg

  生了小孩四年了，生下小孩就是125到现在了还是125，而且怎么减肥都没用，这是为什么呢

• 赖光乾

  你说的这个情况主要是运动比较少，久坐的时间比较多，肠胃的功能比较好，摄入的营养大于支出的

• ask_xhEDvg

  经常运动呀，而且没没怎么吃饭，饭量也少，一有时间就和去跑步，一点也没瘦，

• 赖光乾

  就是你的肠胃吸收比较好

• 赖光乾

  或者是食物上摄入比较精

• 赖光乾

  还有一种是排泄功能不好

• ask_xhEDvg

  这样的话是不是没那么容易减肥呀

• 赖光乾

  是的

• 赖光乾

  每天要保持大便一次

• 赖光乾

  比较通畅才行

• 赖光乾

  毒素才不会被吸收

• ask_xhEDvg

  恩每天都有，

• ask_xhEDvg

  恩每天都有，

• 赖光乾

  你可以使用减肥降脂胶囊

• ask_xhEDvg

  最近在喝决明子和山楂泡水

• ask_xhEDvg

  恩每天都有，

• 赖光乾

  或者是草决明、山楂、荷叶、泽泻、

• 赖光乾

  多吃黄瓜、香蕉,苹果,西瓜

• ask_xhEDvg

  恩，

• 赖光乾

  那几样可以研成细末冲服

• 赖光乾

  比泡水喝好

• ask_xhEDvg

  恩，就是说一起吃下去？

• 赖光乾

  是的，研成细末

• 赖光乾

  分次服用就是

• 赖光乾

  以上为个人推荐使用，具体计量使用还需到药店或医院，或者是根据实际确定选择使用。

• ask_xhEDvg

  减肥期间是不是要少吃盐呀？

• 赖光乾

  不要多吃盐，以及过咸的食物

• ask_xhEDvg

  这种要去医院检查一下吗？

• ask_xhEDvg

  恩，我盐量比较大

• 赖光乾

  一般身体无不适是不需要去检查的，多考虑是属于单纯性肥胖

• ask_xhEDvg

  恩

• 赖光乾

  排毒清脂片亦可选择

• ask_xhEDvg

  排毒清脂片？

• 赖光乾

  一个中成药

• ask_xhEDvg

  恩，

• ask_xhEDvg

  是怎么个吃法呢？

• 赖光乾

  以上为个人推荐使用，具体计量使用还需到药店或医院，或者是根据实际确定选择使用。

• 赖光乾

  有说明书的

• ask_xhEDvg

  恩，好的，谢谢你

• 赖光乾

  不客气！

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