怎么样饮食才能不长胖？

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• ask_662171

  最近食欲特别好，重了5斤了，怎么样饮食才能不长胖

• 陈洪伟

  您好，很高兴为您服务。

• ask_662171

  

• 陈洪伟

  您的身高体重有多少呢？

• ask_662171

  168 65公斤

• 陈洪伟

  这个体重很标准的。

• 陈洪伟

  冬天的时候胃气旺盛，又缺少锻炼是会增重的。

• ask_662171

  感觉最近长肉长的有点快

• 陈洪伟

  可以在室内锻炼下。

• ask_662171

  哦哦知道了呵呵

• 陈洪伟

  另外饮食可以清淡点

• ask_662171

  嗯嗯好的

• 陈洪伟

  或者饭前吃个苹果。这样就不会胖了

• 陈洪伟

  您还有其他问题吗？

• ask_662171

  哦好的！

• ask_662171

  没了

• 陈洪伟

  嗯，祝您身体健康。

• ask_662171

  好的

• 陈洪伟

  多谢了。

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