经常脖子腰疼 我经常坐着对电脑 脖子一动就嘎巴响 请问怎么缓解
重庆长寿恒济医院 中医骨科
主治疾病：颈椎病，腰椎间盘突出症，骨性关节炎，类风湿关节炎，腰肌劳损，痛风，肩周炎，软组织疼疼，腱鞘炎，弹响指，滑囊炎，根骨骨刺
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王小玲
就是坐久了，职业病
怎么缓解
少坐，多锻炼
可以去按摩
好的
可以坐燕子飞
好的 谢谢
坐一会站一下
可以帮我评一下嘛，免费的
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