饭后运动是否对身体好呢？

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• ask_409158

  我经常饭后运动，但是很多人都说不好，我感觉没什么，我想知道怎么不好

• 在线医生

  饭后运动 食物在胃里 容易胃下垂

• ask_409158

  影响大吗？

• 在线医生

  二来影响胃肠蠕动 影响吸收

• 在线医生

  所以不建议

• ask_409158

  但是时间紧，就只要怎么一点时间，睡前运动可以吗？

• 在线医生

  呵呵 睡前也不建议的哦

• 在线医生

  如果早上没时间 建议下午五点左右最好

• ask_409158

  好吧！

• ask_409158

  谢谢了！

• 在线医生

  谢谢

• ask_409158

  好

• 在线医生

  关闭后根据提示 谢谢

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