怎样才能在一定时间内增强记忆？

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• ask_iZKPzI

  怎样才能在一定时间内增强记忆呢？

• 黄晓雷

  您好，那就需要你保证睡眠多运动，然后多吃点核桃等食物

• ask_iZKPzI

  至少睡多久？

• ask_iZKPzI

  5个小时够不？

• 黄晓雷

  肯定不够

• 黄晓雷

  你多大的年纪

• ask_iZKPzI

  19

• 黄晓雷

  至少八个小时

• ask_iZKPzI

  八个，不可能啊

• ask_iZKPzI

  最多六个小时

• ask_iZKPzI

  起晚了学习的时间就不够

• 黄晓雷

  那你效率很低的

• ask_iZKPzI

  如果保证了八个小时，效率会提高，对吗

• 黄晓雷

  那肯定是的

• 黄晓雷

  你现在头昏昏沉沉

• 黄晓雷

  肯定不行

• ask_iZKPzI

  也不能说昏沉吧

• ask_iZKPzI

  早上几个小时还可以，九点后就看什么课了

• 黄晓雷

  听我的

• 黄晓雷

  多睡点

• 黄晓雷

  不耽误你学习的

• ask_iZKPzI

  嗯，谢谢您

• 黄晓雷

  谢谢了，辛苦了。

• ask_iZKPzI

  可以

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