什么减肥产品在药店有卖的？

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• ask_99jL9M

  什么减肥产品在药店有卖的

• 于兴翔

  一般带国药准字的都能在药店买到

• 于兴翔

  不过现在药店推销的产品太多

• 于兴翔

  不能保证质量跟效果的

• ask_99jL9M

  口碑和效果好一点的有哪种？

• 于兴翔

  我不好说，我是中医，只会用中药的，不好意思

• ask_99jL9M

  那中药怎么减肥的

• 于兴翔

  我建议你别太依赖产品

• ask_99jL9M

  我是运动量小但是减的也不多

• 于兴翔

  不要急，运动是最健康的

• ask_99jL9M

  我是运动了一会就会胃疼所以不经常运动

• 于兴翔

  平时身体就不是很好吧

• 于兴翔

  还在吗？

• ask_99jL9M

  在的

• 于兴翔

  你应该不是很胖吧

• 于兴翔

  说说你的年龄身高体重

• 于兴翔

  我给你看看

• ask_99jL9M

  就是高158 重122左右

• ask_99jL9M

  过完年重了两斤

• ask_99jL9M

  今年23岁

• 于兴翔

  嗯，稍偏胖

• ask_99jL9M

  是的 最近两月吃的主食也减少了还是长了

• 于兴翔

  感觉肉结实吗

• 于兴翔

  皮肤紧不紧

• ask_99jL9M

  结实的

• 于兴翔

  胃口还可以的吧

• ask_99jL9M

  肉不是松的

• 于兴翔

  嗯

• ask_99jL9M

  胃口可以

• 于兴翔

  大便平时怎样？

• 于兴翔

  正常吗？

• ask_99jL9M

  之前有便秘 吃中药调理好了

• 于兴翔

  嗯，你感觉你是胖在什么地方了？

• ask_99jL9M

  主要是大腿和肚子

• 于兴翔

  我跟你说说几个在家运动的方法

• ask_99jL9M

  好的

• 于兴翔

  躺在床上把下肢抬高，坚持一会，双下肢轮流着，尽可能的坚持会

• ask_99jL9M

  瘦大腿的？

• 于兴翔

  嗯，活动完一定要按揉腿部肌肉

• 于兴翔

  肚子顺时针揉

• 于兴翔

  每天都坚持做，能助肠蠕动的

• ask_99jL9M

  好的

• ask_99jL9M

  谢谢

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